Пережить развод

Пережить развод — развод всегда огромный стресс для членов семьи, особенно для детей, они чувствуют себя брошенными и одинокими.

Развод связан с невероятным стрессом для всех членов семьи. Люди испытывают чувства гнева, злости, вины, печали, страха, неизбывной тоски. Развод сродни смерти, так как прежние отношения уже не вернёшь, а новые сил строить нет. Хотя, некоторые пытаются, не разобравшись в себе, сразу пуститься вновь искать стрелы амура. Но эту статью хотелось посвятить детям — что же происходит с детьми в столь непростое для родителей время?

Чаще всего, пока родители, окунувшись в семейные дрязги, выясняют отношения, дети чувствуют себя глубоко одинокими и нуждающимися в психологической помощи. Они в большинстве случаев оказываются наедине с собой и своим горем, а иногда дабы быть огражденными от стресса предоставлены на воспитание бабушкам и дедушкам, нянькам. Родителям некогда, их личная жизнь терпит кризис или крах, кому как удобнее. Иногда в гонке за «справедливость» и непременное «возмездие» родители доходят до раздела имущества, а также детей в судебном порядке.

Гордыня и злость таких родителей не знает предела. Дети становятся орудием манипуляции, заложниками своих родителей и их чувств, порой очень разрушительных и деструктивных для них и их детей. Ребёнок в такой ситуации подобен щенку с двумя хозяевами, которые волочат его в разные стороны одновременно. В этот момент не сложно догадаться о его чувствах и о чувствах хозяев. Таких родителей сложно назвать родителями, скорее они дети, которым сложно поделить любимую игрушку.

Более мудрые и зрелые родители расстаются по-дружески, полностью осознавая, что они всё равно остаются родными людьми, ведь их их объединяют дети. Но, тем не менее, когда отношения между родителями видоизменяются, во внутреннем мире ребенка могут воплощаться сильные чувства: тоска по отсутствующему родителю, накопленный гнев, злость, разочарование, состояние амбивалентности, а также могут проявляться различные конфликты.

Иногда детская злость может выплеснуться на невиновных — школьных друзей, учителей, учебе в-целом и проявляться в вызывающем поведении.

Быть брошенным — это самый большой страх, который испытывает ребенок, переживший развод своих родителей. Осознание этого факта и взгляд на взрослые отношение глазами своих детей помогут родителям осознать свою позицию и измениться. Так называемое «позитивное мышление», положительный настрой и вера в лучшее — жизненная позиция, которая просто необходима во время кризиса в отношениях.

Вместо того чтобы «смаковать» дурные привычки бывшего партнера или в десятый раз вспоминать обиды, ищите в его поступках и поведении хорошие стороны. Для достижения целей специалисты советуют использовать определенные формулировки, которые переводят мысли в позитивное направление. Например, вместо «мне обидно, что ты не выполняешь обязательств перед своими детьми» — «я хочу, чтобы дети видели тебя чаще… я чувствую, что им необходима твоя поддержка и участие в их жизни». И тогда обидные воспоминания будут вытеснены приятными мечтами.

Итак, если чувствуете, что поведение ребенка стало меняться, в первую очередь, успокойте его, заверьте, что его не покинут. Повторяйте ему, как его любят, но не позволяйте ему пренебрегать правилами приличия. Больше общайтесь с ним, чтобы он не чувствовал себя покинутым. Найдите общие хобби и увлечения, которые позволят быстрее адаптироваться к новому члену семьи. Это могут быть походы в горы, на рыбалку, катание на лыжах, санках, коньках, игра в боулинг или пижамные вечеринки. Главное, чтобы он научился разговаривать о своих чувствах с вами. Позвольте ему любить обоих родителей, несмотря на развод.

Читайте также:

• Как пережить развод
• Помощь психолога при разводе
• Ребенок после развода
• Семья врозь — дети пополам
• Психолог в суде
• С отцом и без отца