Когда нужна помощь психотерапевта

Когда нужна помощь психотерапевта — в какой момент человеку может потребоваться помощь специалиста, оказывающего услуги психотерапии.

Каждому из нас приходилось переживать жизненные моменты, когда просто не хотелось жить. Стрессовые ситуации в наше время стали привычным явлением и в большинстве случаев причиной является неудачная любовь, развод, неприятности на работе. Не каждому из нас под силу справиться со сложной жизненной ситуацией самостоятельно и консультация психолога может стать той отправной точкой отсчета выхода из депрессивного состояния. При этом общения с психотерапевтом не обязательно должно проходить только при наступлении стресса. Такое общение бывает необходимо просто для того, чтобы обрести спокойствие, понять, чего же именно вы хотите добиться от жизни и что вам мешает уверенно идти к поставленной цели.

Когда может потребоваться помощь специалиста

Помощь психотерапевта может потребоваться во многих жизненных ситуациях и о курсе психотерапии стоит задуматься, если:

• вы уже достаточно долгое время находитесь в подавленном состоянии, у вас постоянно на глазах слезы и грустное настроение. У вас создается впечатление, что все в вашей жизни не так, а как изменить сложившуюся ситуацию, вы не знаете;
• вам с каждым днем становится все труднее справляться с ежедневной рутиной, вы стараетесь неотложные дела отложить на потом, подспудно чувствуя, что справиться с поставленными задачами у вас просто нет душевных сил. Появляется настроение, когда не хочется выходить из дома, общаться с друзьями, предаваться развлечениям, которые еще совсем недавно вызывали неподдельный восторг и удовольствие;
• постоянно наступать на одни и те же грабли, это еще один повод обратиться за помощью к психотерапевту;
• если начинает появляться зависимость от работы, алкоголя, сладостей, отношений.

Если какой-то из вышеперечисленных моментов наступил, то пожалуй стоит записаться на прием в семейно-психологический центр «Кидо», где наши специалисты в уютной обстановке могут принять своих клиентов.

Читайте также:

• Психолог или психотерапевт
• Визит к психотерапевту
• Причины обращения к психологу
• Запись к психологу
• Когда нужна помощь психолога