Казахстан, г.Алматы,
ул.Валиханова, 63А
ПН-ПТ 10:00 - 18:00
ВС - Выходной

Когда нужна помощь психотерапевта

kido.kz | 1 ноября, 2017 | Блог

Когда нужна помощь психотерапевта

Каждому из нас приходилось переживать жизненные моменты, когда просто не хотелось жить. Стрессовые ситуации в наше время стали привычным явлением и в большинстве случаев причиной является неудачная любовь, развод, неприятности на работе. Не каждому из нас под силу справиться со сложной жизненной ситуацией самостоятельно и консультация психолога может стать той отправной точкой отсчета выхода из депрессивного состояния. При этом общения с психотерапевтом не обязательно должно проходить только при наступлении стресса. Такое общение бывает необходимо просто для того, чтобы обрести спокойствие, понять, чего же именно вы хотите добиться от жизни и что вам мешает уверенно идти к поставленной цели.

Когда может потребоваться помощь специалиста

Помощь психотерапевта может потребоваться во многих жизненных ситуациях и о курсе психотерапии стоит задуматься, если:

— вы уже достаточно долгое время находитесь в подавленном состоянии, у вас постоянно на глазах слезы и грустное настроение. У вас создается впечатление, что все в вашей жизни не так, а как изменить сложившуюся ситуацию, вы не знаете;

— вам с каждым днем становится все труднее справляться с ежедневной рутиной, вы стараетесь неотложные дела отложить на потом, подспудно чувствуя, что справиться с поставленными задачами у вас просто нет душевных сил. Появляется настроение, когда не хочется выходить из дома, общаться с друзьями, предаваться развлечениям, которые еще совсем недавно вызывали неподдельный восторг и удовольствие;

— постоянно наступать на одни и те же грабли, это еще один повод обратиться за помощью к психотерапевту;

— если начинает появляться зависимость от работы, алкоголя, сладостей, отношений.

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Читайте также:
Цитата недели:
"При психозе мир фантазии играет роль кладовой, откуда психоз черпает материал или образцы для построения новой реальности".
Зигмунд Фрейд
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x