Высокая самооценка — шаг к успеху

Высокая самооценка — шаг к успеху

Многие женщины никогда не задумываются о своей самооценке, пытаясь решить различные проблемы. Но корнем многих неприятностей, которые повторяются из раза в раз может быть недостаточно высокая самооценка.

Причины низкой самооценки, как правило, таятся в детстве. Возможно, когда-то вас слишком часто ставили в угол, или называли неряхой каждый день. В любом случае, все сказанные взрослыми слова откладываются если не в нашей памяти, то в нашем сознании. Психологи утверждают, что 90% людей, страдающих заниженной самооценкой, не подозревают о причинах, которые к этому привели.

Рекомендуем ни в коем случае не отчаиваться, несмотря на то, что детские травмы самые сильные, свою самооценку можно поднять и во взрослом возрасте. Как правило, этому очень способствует реализация в профессиональном плане. Когда человек в полной мере ощущает свою важность, его самооценка растет.

Также, не стоит приуменьшать пользу аутотренингов. «Я самая обаятельная и привлекательная» — твердила известная Сюзанна из любимой всеми советской киноленты, и она была права. Человек воспринимает любую информацию, навязанную внешним миром, и рано или поздно принимает ее, так почему же нельзя внушить себе самому то, во что так хочется верить?