Развитие эмоционального интеллекта

Развитие эмоционального интеллекта — тренд или реальная необходимость в жизни каждого человека? Все больше исследований подтверждают второе — жизненная необходимость!

В настоящее время все больше проблем возникает в связи с тем, что огромную часть времени люди общаются не в живую, а через мессенджеры. Информацию тоже получают через гаджеты. И, если умение понимать базовые эмоции еще у многих сохранилось, то вот с осознанием и выражением собственных эмоций, переживаний, чувств — уже очень затруднительно.

Эмоциональный интеллект является базовым, развивающимся с младенчества. И по утверждениям исследователей, чаще всего, высокий уровень развития эмоционального интеллекта (EQ) коррелирует или взаимозависит с высоким уровнем IQ. Более того, замечено, что при высоком EQ люди значительно реже страдают от расстройств невротического спектра, истерик, психопатий.

Эмоциональный интеллект можно развивать в любом возрасте. Конечно, чем раньше, тем лучше. Для этого есть уже разработанные психологами рекомендации. Наиболее эффективны группы для детей и подростков по развитию эмоционального интеллекта, а также индивидуальные занятия, позволяющие научиться понимать, осознавать, называть свои эмоции, а затем учиться различать оттенки эмоций в других людях.

Такие занятия показывают высокие результаты, отражающиеся не только в учёбе, коммуникабельность со сверстниками, но и в детско-родительских взаимоотношениях!

В нашем центре Вы можете получить консультацию по вопросам эмоционального интеллекта, а также узнать подробнее о курсе по развитию EQ у семейного и детского психолога Айсиной Юлии.

Читайте также: