Хроническая усталость

Речь пойдет о синдроме хронической усталости, если вы замечаете, что у вас постоянно присутствует ощущение усталости, которая не проходит ни после хорошего отдыха, ни после сна, ни после выходных. Синдром распространяется в последнее время из-за резкого ускорения жизненного ритма и напрямую связан с умственной и психологической нагрузкой на организм.

В основном, синдром хронической усталости — это заболевание психологического плана, которое отражается на физиологическом состоянии. Поэтому в таком состоянии вам не помогут снижения нагрузок, дополнительное время отдыха, прием медикаментов либо какие-то другие аналогичные контрмеры.

Хроническая усталость вызвана неврозом, невротическим расстройством, которое вызывает у вас отсутствие энергии и сил. Зачастую при всем человек привыкает к синдрому и старается его не замечать. Однако со временем синдром набирает обороты и терпеть это становится невыносимым, поскольку это отражается на всем — в повседневной деятельности, на работе, в личной жизни, в отношениях.

Во время пика хронической усталости человек начинает замечать, что все ему теперь дается с большим трудом, его время расходуется неэффективно и теперь, чтобы достичь чего-то, он должен приложить титанические усилия.

Синдром хронической усталости вызван постоянным стрессом, который могут не замечать или же с которым не могут справиться по какой-то причине. Во время синдрома ощущается дефицит сил для защиты от перенапряжения и восстановления жизненной энергии.

Специалисты психологического центра «Кидо» помогают справиться с синдромом хронической усталости, после приема вы почувствуете силы и энергию, прием ведут специалисты:

• Лейла Инкарбекова
• Айнур Кульназарова
• Гульфия Машанло