Психодинамическая психотерапия

Психодинамическая психотерапия

Психодинамическая психотерапия базируется на следующей концепции — чувства и поведение человека под большим влиянием прошлого опыта, желаний и страха. Поэтому все происходящие процессы в психике определяются внутренними процессами — динамикой некоторых сил в ней, а именно их взаимодействием и противоборством, а не внешними обстоятельствами извне, волей или разумом человека.

Психодинамическое направление основано на классическом психоанализе. Основной целью этого вида психологической помощи являются:

— осознание неосознанных процессов (мотив, защитный механизм, способ поведения), а также их интерпретация;
— усиливание эго-сознания для реалистического поведения человека.

Зигмунд Фрейд писал, что:

«Мы стремимся не просто описывать и классифицировать психические явления, а хотим понять их, как некоторое проявление внутренней борьбы душевных сил, как выражение целенаправленных тенденций, работающий согласно либо друг с другом либо друг против друга. В этом мы придерживаемся динамического понимания психических явлений».

По психодинамической теории, причина депрессий — это конфликт сознательного и подсознательного в человеке. Например, желание оставаться независимым и получать огромную поддержку от людей. Или другой пример: постоянно проявлять гнев, обиду на окружающий мир и иметь потребность оставаться добрым и сохранять расположение близких людей. Человек неосознанно подавляет мысли, которые его беспокоят, и перемещает их инстинктивно из области сознания в бессознательное. Источник такого конфликта может лежать в жизненном опыте пациента, который становится предметом изучения и анализа в психодинамической терапии. Задача психоаналитика — поднятие из глубины бессознательного подавленных нерешенных конфликтов и их перенос в сознание человека. Тогда человек под контролем специалиста получает возможность через самоанализ и самоуглубление осознать проблему, выработать конструктивное решение по ее преодолению и трансформировать негативные переживания в положительный жизненный опыт.

Возможности метода

Психодинамическая терапия является очень эффективной в борьбе с нарушениями эмоционального здоровья. Согласно экспертам, данный метод фокусируется на основной причине эмоционального недомогания, помогая пациенту, часто страдающему от тревоги, депрессии и стресса, приводящих к психосоматическому недугу, достичь стойкого положительного результата, позволяющего избежать приема медикаментов.

Психодинамическая терапия снимает не только симптом болезни, своей целью она ставит изменение личности и характера человека, чтобы жизнь его стала более спокойной и здоровой, чтобы он мог избегать стрессовой ситуации и мог справляться с жизненными коллизиями, при этом не лишаясь широкого спектра эмоций и вкуса жизни.

Читайте также:

• Психология бессознательного по Фрейду