Неудачи на пользу

Неудачи на пользу — любой из нас, как правило, не любит терпеть поражение или полосу неудач, однако при правильном отношении они даже полезны.

Любой человек не любит терпеть поражения на своем пути или испытывать полосу неудач. В нынешнем современном обществе провал будет казаться особенно болезненным и страшным. Однако, смеем вас заверить, что неудачи все-таки полезны для успеха в жизни. Главное — это правильно к ним относиться и получать из них нужный опыт, как же такого достичь?

Первое правило. Отделяйте неудачу от своей личности.

Двигайтесь вперед, постарайтесь справиться с ненужными переживаниями и негативным опытом. Если что-то не получилось, не нужно ставить на себе клеймо на всю жизнь. Сначала потребуется время, чтобы обуздать эмоции. Ошибаются и терпят поражения все, просто каждый по своему самостоятельно переживает эту ситуацию. Самостоятельно — это не значит в одиночку, кому-то важно одиночество, а кому-то присутствие рядом понимающего человека, а может даже и специалиста-психолога. Горечь поражения, безнадежность, страх — это лишь первые эмоции, нормальная реакция психики. Постарайтесь воспринять отрицательный результат отдельно от себя, от своей личности.

Один из известных психологических приемов — это попробовать воспринять ситуацию спустя год или десять лет. Станет легче, потому что человек мысленно отодвинул эту ситуацию.

Второе правило. Почему и как все произошло.

Важно понять, почему крах или неудача могли произойти и как в будущем этого избежать. Исключите выводы о невезении, они лишь защита мышления от страха анализирования ситуации и поиска причины. Если человек не поймет, что причина может скрываться в нем и что пришло время что-то в себе поменять, то он будет обречен на новые неудачи. Любой успех или неудача — это результат усилий, какие-то из них были ошибочны, какие-то правильные. Умение принимать неудачи, анализировать их и понимать первопричину — одна из основных причин движения к собственному успеху.

Третье правило. Осознавай желания.

Опыт таких ошибок и неудач нужен человеку для того, чтобы понять, что он хочет от жизни на самом деле. Как только отхлынут эмоции, можно будет порассуждать логически, что пошло не так и что по настоящему хочется теперь. Может провал случился из-за того, что человек реализовывает не свой собственный план, а чей-то, навязанный кем-то. Многие из целей, которые некоторые считают за свои, при рассмотрении оказываются не своими собственными, а навязанные кем-то — родителями, друзьями, социумом, окружением. Чужие цели, как правило, могут рождать в человеке чувство опасности, боязни, тревоги потерять впоследствие все это. Поэтому если человек не особенно чего-то хочет, он этих целей не достигает и испытывает крах на пути их осуществления, то есть создает условия для своего будущего провала.

Ситуация неудачи позволит остановиться, отдышаться и ответить самому себе на вопрос — а надо ли мне это и что мне нужно на самом деле. У многих людей то дно, которого они достигли, на самом деле может являться фундаментом того, что они заново построят.

Четвертое правило. Разрабатывайте стратегию.

После того, когда человек сумел ответить на свои вопросы, самое время начать действовать, оценить свои возможности и выстроить свою стратегию достижения цели. Если человек понимает, что ему нужно пройти путь заново, он сделает это, уже не повторяя прежних ошибок. От старой стратегии нужно отказаться — надо придумывать что-то новое, импровизировать.

Пятое правило. Побольше оптимизма.

Конечно, будет тревога и страх перед новым провалом — это нормально, даже нужно, чтобы выработать внимательность, осторожность и собранность, то что называется интуицией. Именно она впоследствии станет одним из незаменимых помощников на пути к успеху.

В любом случае, при крахе и неудаче, оступившийся обладает уже бесценным опытом, а значит большим преимуществом. Нужно лишь запастись терпением и желанием бороться дальше.

Предыдущая статья — Подготовка к встрече с психологом
Следующая статья — Онкопсихология

Читайте также:

• Почему мы боимся перемен в жизни
• Несколько причин, мешающих поменять жизнь