Мифы о психологических травмах

Неправильное воспитание, отсутствие социализации и другие факторы могут повлиять на формирование у человека травмы еще в детском возрасте. К сожалению, даже сами травмированные люди часто не понимают, с чем они имеют дело. В какие же мифы о травме не стоит верить?

Человек рано или поздно забудет о своей травме

Да, некоторые воспоминания действительно могут стереться, но они являются лишь частью травмы. Важно также помнить и про физиологию и эмоции, которые человеку пришлось испытать в трудный период своей жизни. Пока индивид не проработает свою травму, все они будут давать о себе знать, отравляя жизнь личности.

Человек никогда не сможет избавиться от травмы

Пережитый человеком стресс — это, прежде всего, его прошлое. Если индивид фокусируется на моменте «здесь и сейчас», то он вполне может отказаться от тех травмирующих событий, которые на него повлияли.

Травма помогает формированию личности

Это не так. Пока человек не проработает свою травму, он не даст возможности своему внутреннему «Я» проявиться. Только исцелившись, человек может стать собой, а значит, он не должен игнорировать свою проблему, даже если ему кажется, что она не мешает ему жить.

Читайте также:

Предыдущая статья — Признаки созависимости
Следующая статья — Как избавиться от хронической усталости

0 0 голоса

Рейтинг статьи

0 комментариев

Старые

Новые Популярные

Межтекстовые Отзывы

Посмотреть все комментарии