Что такое отдых

Что такое отдых — многие люди совсем не умеют отдыхать, а ведь это очень важно, там где есть хороший отдых, нет места унынию и депрессии.

Отдых — это смена деятельности. Человеку необходим отдых, благодаря которому мы можем восстановить свои силы, снова начать получать удовольствие от жизни.

Давайте попробуем узнать, а умеете ли вы отдыхать?

Вопрос 1. У вас была крайне трудная трудовая неделя и вот, наступили долгожданные выходные. Чем вы займетесь в эти дни?

А) Будете отсыпаться и весь день не вылезете из постели.
Б) Предпочтете сходить с друзьями в ночной клуб и вдоволь потанцевать.
В) Проведете спокойный день, а компанию вам составит интересная книга.

Вопрос 2. Когда вы были ребенком, вы больше всего любили играть…

А) В одиночестве.
Б) Предпочитали активные игры, например, казаки-разбойники.
В) Вам гораздо больше нравилось играть в школу или в больницу.

Вопрос 3. Откройте свой шкаф. В нем очень много вещей…

А) Которые вам так и не довелось одеть.
Б) В вашем шкафу целая уйма вещей, которые, что называются, подходят на все случаи жизни.
В) Ваш шкаф захламлен вещами, которые остались еще со студенческих времен.

Вопрос 4. Как часто вы берете отпуск?

А) Только тогда, когда возникает крайняя необходимость.
Б) Примерно два раза в год.
В) Как все, так и я.

Вопрос 5. А теперь подумайте, куда бы вы отправились проводить свой отпуск?

А) А зачем? Я считаю, что вовсе не обязательно куда-то уезжать.
Б) Место — не главное. Главное то, какая соберется компания!
В) С радостью бы отправились в далекую экзотическую страну, в которой никогда не бывали.

Вопрос 6. Если бы вы могли получить ответ на вопрос, то какой бы вы задали?

А) Когда я буду счастливой?
Б) Интересно, а что обо мне думают мои друзья и окружающие?
В) В чем смысл жизни?

Вопрос 7. Какие эмоции у вас возникают при мысли о массовых гуляньях?

А) Это ужасно утомительно!
Б) Это замечательно! Будет весело!
В) Конечно не всегда, но иногда это бывает довольно интересным.

Если вы набрали больше ответов «А»: вы совершенно не умеете отдыхать. Вам просто необходимо взять отпуск и подарить себе любимой маленькой запоминающееся, например, круизное путешествие. Если вы не любите находиться в окружении людей, то вполне можете провести время с пользой и в одиночестве.

Научитесь баловать себя. Например, придя после трудового дня, полежите в ароматной ванне, погуляйте в парке или займитесь спортом. В общем, позвольте себе, наконец, отдохнуть.

Если у вас больше ответов «Б»: лучший отдых для вас — это отдых в шумной компании.

Свой отпуск вам необходимо посвятить общению с друзьями. Отпуск проведенный с друзьями подарит вам массу положительных эмоций и приятных ощущений.

Кроме того, вам необходимо выбирать такие виды отдыха, которые открывают перед вами возможность познакомиться с новыми интересными людьми.

Например, если вы еще не занимаетесь каким-либо видом спорта, то самое время подобрать подходящую спортивную секцию. При желании можете записаться в студию танцев. Там вы не только научитесь управлять своим телом, но и приобретете новых друзей.

Откройтесь для новых увлечений, ведь это всегда интересно, кроме того, это поможет вам ощутить всю полноту жизни.

Вы набрали больше ответов «В»: лучший отдых для вас — это приобретение новых знаний.

Вы предпочтете провести вечер дома за чтением книг, нежели пообщаться с людьми.

Иногда отдых вам кажется пустой тратой времени. А зря, ведь вокруг столько всего интересного. Совместите, что называется, приятное с полезным.

Вы вполне можете поехать в другую страну и ознакомиться с местной культурой или же выучить иностранный язык.

Если у вас нет возможности выехать за границу, то отправляйтесь в какой-нибудь город, о котором наслышаны, но никогда там не были.

Вы сможете поближе познакомиться с архитектурными памятниками, увидеть интересные места, познакомиться с интересными людьми.

Помните, что иногда из разговора с человеком можно узнать куда больше, чем из книги.

Читайте также:

• Психологический туризм