10 октября — день психического здоровья

10 октября — день психического здоровья — этот день отмечается во всем мире с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Специалисты всех стран отмечают 10 октября — это так называемый Всемирный день психического здоровья (по-английски World Mental Health Day). Целью этого дня является повышение информированности населения о проблемах психического здоровья, а также способов его укрепления, профилактики и лечения. К этому дню ежегодно издаются тематические газеты и журналы, выпускаемые различными международными психиатрическими организациями, и проводятся симпозиумы и конференции.

Психическое здоровье — это неотъемлемая часть и важный компонент здоровья человека. Оно отражает состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал и способности, противостоять жизненным невзгодам и стрессам, продуктивно работать и вносить свой вклад в жизнь сообщества, то есть фактически психическое здоровье является основой благополучия любого человека и сообщества.

По заявлению ВОЗ в мире более 450 млн. человек страдают психическими заболеваниями и расстройствами, а каждый второй потенциально рискует в течении жизни приобрести то или иное психическое расстройство. Большинство таких людей — это лица с пограничным психическим расстройством.

Одно из самых распространенных психических заболеваний — это депрессия, по данным ВОЗ она займет к 2020 году первое место среди других заболеваний по длительности нетрудоспособности. На данным момент депрессии подвержены порядка 26% женщин и 12% мужчин, причем большинство из этих людей не имеют доступа к необходимому и качественному лечению. Не нужно забывать, что  психические расстройства могут быть факторами риска других серьезных заболеваний, таких как ВИЧ, диабет и прочее.

Главной задачей Всемирного дня психического здоровья является предупреждение и сокращение депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, шизофрении, эпилепсии, умственной отсталости, наркотической зависимости. Росту таких заболеваний способствуют ситуации, способные вызвать предвестника болезни — стресс, а это информационные перегрузки, экономические спады, политические катаклизмы. Современная жизнь так или иначе располагает к стрессу — он стал неотъемлемой составляющей жизни современного человека. Люди пытаются бороться с ним, а ведь главная задача его не допускать в свою жизнь. Этому либо долго придется учиться самостоятельно, либо прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Специалисты семейно-психологического центра «Кидо» проводят психологические консультации для своих пациентов, как умело бороться со стрессами и как сохранить психическое здоровье.

Читайте также:

• 25 декабря — день психолога